ACL(前十字靭帯)を切って会社をクビになった男のブログ

関西でブラジリアン柔術と柔道を愛好する30代。練習中に膝を捻って前十字靭帯を断裂。 8月から入院し再再再建手術。 リハビリ日記や前十字靭帯関連のニュースや柔道ブラジリアン柔術のことなどを中心に書いていこうと思います。

2018-09-11から1日間の記事一覧

【前十字靭帯再建手術後20日21日】足(半月板損傷・骨折)の手術後…歩く前にやっておくべき4つのこと

こんにちは、nonochuです。 最近は、もっぱら寒くなりました。秋はもうすぐそこですね。 もうすぐ、術後3週間になります。こちらの病院のプログラムでは、手術後の足にかける過重が全過重になり、松葉杖無しで歩くことが出来るようになります。この3週間ず…