ACL(前十字靭帯)を切って会社をクビになった男のブログ

関西でブラジリアン柔術と柔道を愛好する30代。練習中に膝を捻って前十字靭帯を断裂。 8月から入院し再再再建手術。 リハビリ日記や前十字靭帯関連のニュースや柔道ブラジリアン柔術のことなどを中心に書いていこうと思います。

2018-08-26から1日間の記事一覧

【ACL手術後5日目】午前午後の2部リハ!?しました〜今後の加重プログラムも聞いたよ

週末の土曜日。 朝ごはん 昨日の反省から… 「点滴・AVインパルス・CPM(機械での足曲げ)」の時間をタイトに詰めて ロスタイムが無いように… 今日は、看護師の方にタイミングよく声をかけたり、診察のスキマ時間を使えたので 10時過ぎにリハビリに行けました…